{"id":1787,"date":"2021-01-10T18:12:44","date_gmt":"2021-01-10T17:12:44","guid":{"rendered":"http:\/\/meditentramis.net\/?page_id=1787"},"modified":"2022-05-09T14:53:56","modified_gmt":"2022-05-09T12:53:56","slug":"retraites-individuelles-a-la-mudita","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/retraites-individuelles-a-la-mudita\/","title":{"rendered":"S\u00e9jours individuels chez Yannick \u00e0 La Mudit\u0101"},"content":{"rendered":"
Individual stays at Yannick’s<\/span><\/span><\/b><\/span><\/h6>\n
This page is written in french and in english<\/span>.<\/span> Cette page est \u00e9crite en francais et en anglais.<\/span><\/span><\/pre>\n
Les s\u00e9jours individuels sont des retraites individuelles et constituent une des activit\u00e9s propos\u00e9es dans le cadre du projet Medit’Entr’Amis<\/a>. Yannick peut recevoir pour quelques jours (4 jours minimum) des personnes int\u00e9ress\u00e9es par un tel s\u00e9jour. Vous vivrez dans le calme, pratiquerez la m\u00e9ditation et participerez \u00e0 la vie communautaire. Voici quelques informations qui vous seront utiles avant de faire votre demande.<\/span><\/span><\/p>\n
Individual stays are one of the activities offered as part of the Medit’Entr’Amis<\/a> project. Yannick can host for a few days (4 days minimum) people interested in an individual stay. You will live in peace, practice meditation and participate in community life. Here is some information that will be useful to you before making your request.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n
La vie \u00e0 la Mudit\u0101
Life at La Mudit\u0101<\/span>
<\/strong><\/h6>\n
La vie \u00e0 la Mudit\u0101 est une vie simple, communautaire.
La maison est une maison compos\u00e9e de plusieurs chambres qui est situ\u00e9e sur un terrain arbor\u00e9 dans une commune du d\u00e9partement du Finist\u00e8re en Bretagne.<\/span><\/p>\n
Life at Mudit\u0101 is a simple, community life.
<\/span>The house is a house composed of several rooms and is located on a wooded plot in a commune of the department of Finist\u00e8re in Brittany.<\/span><\/p>\n
Les s\u00e9ances de m\u00e9ditations du matin et du soir<\/strong>
Nous pratiquons la m\u00e9ditation de pleine conscience (vipassana) lors des s\u00e9ances du matin de 7H \u00e0 8H et du soir de 21H \u00e0 22H tous les jours sauf le vendredi soir, le samedi soir et le dimanche matin. Nous essayons d’assister \u00e0 l’ensemble des s\u00e9ances.
Actuellement, une s\u00e9ance de Yoga a lieu juste avant la m\u00e9ditation du matin de 7H \u00e0 7H30.<\/p>\n
Morning and evening meditation sessions<\/span><\/strong>
We practice mindfulness meditation (vipassana) during the morning sessions from 7 a.m. to 8 a.m. and in the evening from 9 p.m. to 10 p.m. We try to attend all the sessions. These days, a yoga session takes place just before the morning meditation from 7 a.m. to 7:30 a.m..
<\/span><\/p>\n
repas et t\u00e2ches collectives
<\/strong>Le petit d\u00e9jeuner est \u00e0 8H, le d\u00e9jeuner vers 12H45 et le diner (l\u00e9ger) vers 18H45. Les repas sont simples, sans alcool et sont adapt\u00e9s dans la mesure du possible aux membres pr\u00e9sents (v\u00e9g\u00e9tarien, vegan). Le diner est un repas l\u00e9ger.
Nous participons tous \u00e0 la conception et \u00e0 la pr\u00e9paration des repas et aux travaux m\u00e9nagers.
Meals and Collective tasks<\/strong><\/span>
Breakfast is at 8 a.m., lunch around 12:45 p.m. and dinner (light) around 6:45 p.m. The meals are simple, alcohol-free and are adapted as far as possible to the members present (vegetarian, vegan). Dinner is a light meal.<\/span> We all participate in the design and preparation of meals and housework.<\/span><\/p>\n
Respect 
<\/em><\/strong>Nous essayons de veiller au bien \u00eatre de tous.
Nous apprenons \u00e0 respecter les opinions de chacun sans chercher \u00e0 imposer les n\u00f4tres et ce dans tous les domaines : politique, religion, sant\u00e9, cuisine …
Respect<\/span><\/strong>
We try to ensure the well-being of all of us.<\/span>
We learn to respect everyone’s opinions without trying to impose our own in all areas: politics, religion, health, cooking …<\/span><\/p>\n
Le silence
<\/strong>Nous respectons le silence du lieu. En particulier, un silence attentif est observ\u00e9 du d\u00e9but de la m\u00e9ditation du soir \u00e0 la fin de la m\u00e9ditation du matin.
Les smartphones et autres dispositifs connect\u00e9s sont laiss\u00e9s dans les chambres. 
The silence<\/strong><\/span>
We respect the silence of the place. In particular, attentive silence is observed from the start of the evening meditation until the end of the morning meditation.<\/span>
Smartphones and other connected devices are left in the rooms.<\/span><\/p>\n
Un exemple de planning des journ\u00e9es
(les parties en italique vert sont optionnelles, discut\u00e9es avant le d\u00e9but du s\u00e9jour)
<\/strong>matin\u00e9e :
<\/strong>7H \u00e0 8H :\u00a0 yoga –<\/em> m\u00e9ditation <\/em>
 8H Petit d\u00e9jeuner<\/em>
9h30 cuisine et travaux m\u00e9nagers
10h30 m\u00e9ditations assise et march\u00e9e\u00a0\u00a0<\/span> 
12H15 pr\u00e9paration du d\u00e9jeuner
12H45 d\u00e9jeuner
<\/em>apr\u00e8s midi :<\/strong>
15H m\u00e9ditations assise et march\u00e9e (parfois promenade m\u00e9ditative)
17H\u00a0 <\/em><\/span>film ou enseignement ou yoga<\/span> ou autre activit\u00e9
<\/span><\/em>soir\u00e9e :<\/strong>
18H00 pr\u00e9paration du diner
<\/em><\/i>18H45<\/i> d\u00eener l\u00e9ger
20H00 selon les jours :\u00a0 ballade, film, enseignement audio ou vid\u00e9o<\/em><\/span>
<\/i>\u00e0 partir de 21H jusqu’\u00e0 22H :<\/i> m\u00e9ditation assise <\/i>
<\/i>22H<\/i> repos
<\/i>silence jusqu’\u00e0 8H le lendemain<\/i><\/p>\n
Vous souhaitez faire un s\u00e9jour individuel ?
<\/strong>Would you like to make an individual stay?<\/span><\/h6>\n
Les s\u00e9jours individuels propos\u00e9s par l’association sont adapt\u00e9s aussi bien aux personnes avec tr\u00e8s peu d’exp\u00e9rience en m\u00e9ditation qu’aux m\u00e9ditants exp\u00e9riment\u00e9s. Lorsque cela peut s’av\u00e9rer int\u00e9ressant, des s\u00e9ances de m\u00e9ditations guid\u00e9es peuvent \u00eatre organis\u00e9es. De m\u00eame, des enseignements vid\u00e9os ou au visionnage de films li\u00e9s \u00e0 la vie en pleine pr\u00e9sence peuvent \u00eatre propos\u00e9s. Les s\u00e9jours sont enti\u00e8rement offerts par l’association (h\u00e9bergement et restauration). En fin de s\u00e9jour, vous pouvez faire un don \u00e0 l’association<\/a> pour financer les s\u00e9jours de ceux qui vous suivront.
The individual stays offered by the association are suitable for people with very little experience in meditation as well as experienced meditators. When it may be interesting, guided meditation sessions can be arranged. Similarly, video lessons or the viewing of films related to life in full presence can be offered. Stays are offered by the association (accommodation and catering). At the end of your stay, you can make a donation to the association<\/a> to finance the stays of those who will follow you.<\/span><\/p>\n
\u00a0<\/div>\n
Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9s par un s\u00e9jour individuel, nous vous remercions de contacter l’association<\/a>. Nous discuterons et d\u00e9ciderons des dates et de la dur\u00e9e de ce s\u00e9jour. Vous pouvez \u00e9galement voir quelques t\u00e9moignages<\/a> de personnes ayant fait un tel s\u00e9jour.
<\/span>If you are interested in an individual stay, please <\/span>contact us<\/a>.<\/span> We will discuss and decide on the dates and duration of this stay. <\/span><\/span>You can also see some testimonials<\/a> (in french language) from people who have made such a stay.<\/span><\/p>\n
\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Individual stays at Yannick’s This page is written in french and in english. Cette page est \u00e9crite en francais et en anglais. Les s\u00e9jours individuels sont des retraites individuelles et constituent une des activit\u00e9s propos\u00e9es dans le cadre du projet Medit’Entr’Amis. Yannick peut recevoir pour quelques jours (4 jours minimum) des personnes int\u00e9ress\u00e9es par un … Continue reading “S\u00e9jours individuels chez Yannick \u00e0 La Mudit\u0101”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1787"}],"collection":[{"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1787"}],"version-history":[{"count":65,"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3325,"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1787\/revisions\/3325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}