{"id":2212,"date":"2021-05-24T10:28:10","date_gmt":"2021-05-24T08:28:10","guid":{"rendered":"http:\/\/meditentramis.net\/?page_id=2212"},"modified":"2024-07-10T13:27:07","modified_gmt":"2024-07-10T11:27:07","slug":"sejour-meditation-vipassana-finistere","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/sejour-meditation-vipassana-finistere\/","title":{"rendered":"S\u00e9jours M\u00e9ditation en silence"},"content":{"rendered":"<p><style> table.matable, .matable td {   border: 0px solid green;  } <\/style><\/p>\n<table class=\"matable\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2565 size-large\" src=\"https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-300x169.jpg 300w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-768x432.jpg 768w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031-1320x742.jpg 1320w, https:\/\/meditentramis.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG-20210805-WA0031.jpg 1599w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les s\u00e9jours &#8220;M\u00e9ditation en silence&#8221;constituent une des activit\u00e9s propos\u00e9es dans le cadre du projet <a href=\"https:\/\/meditentramis.net\/\">Medit&#8217;Entr&#8217;Amis<\/a>.<\/p>\n<p>Ces s\u00e9jours sont des s\u00e9jours de vie communautaire o\u00f9 l&#8217;on pratique la m\u00e9ditation de fa\u00e7on plus intensive et o\u00f9 l&#8217;on pratique le noble silence pendant une grande partie de la dur\u00e9e du s\u00e9jour. Ils sont adapt\u00e9s pour des personnes ayant d\u00e9j\u00e0 eu une exp\u00e9rience de retraite de m\u00e9ditation de pleine conscience en silence.<\/p>\n<p>Ces s\u00e9jours, que nous pourrions aussi qualifier de retraites sans enseignant ou de stages auto-g\u00e9r\u00e9s, ont lieu sur plusieurs jours (2 \u00e0 6 jours selon les s\u00e9jours). Ils ont lieu en Bretagne dans le sud du Finist\u00e8re.<\/p>\n<p>Les dates et lieux des s\u00e9jours\u00a0 se trouvent sur le <a href=\"http:\/\/meditentramis.net\/index.php\/planning-mediter-entre-amis-en-bretagne\/\">planning de MeditEntrAmis<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\"><strong>Autres activit\u00e9s propos\u00e9es pendant le s\u00e9jour<\/strong><\/span><br \/>Lors de certains s\u00e9jours, nous pourrons avoir \u00e9galement une pratique quotidienne du yoga ou du qigong. Des enseignements ou des films (mindfulness, philosophie bouddhiste, psychologie bouddhiste) peuvent \u00e9galement \u00eatre propos\u00e9s.<\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\"><strong>Vie communautaire<\/strong><\/span><br \/>Nous assurons ensemble les t\u00e2ches li\u00e9es \u00e0 la vie communautaire en particulier tout ce qui concerne les repas (v\u00e9g\u00e9tariens et sans alcool) ainsi que l&#8217;entretien courant du lieu du s\u00e9jour.\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\"><strong>Le noble silence<br \/><\/strong><\/span>Pendant ces s\u00e9jours, nous respectons ce que l&#8217;on appelle le noble silence : on ne parle pas sauf \u00e9changes pratiques n\u00e9cessaires pour la gestion de la vie communautaire (vaisselle, m\u00e9nage) .<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #800080;\">Smartphones<\/span><\/strong><br \/>Les smartphones et autres dispositifs connect\u00e9s sont d\u00e9branch\u00e9s pendant toute la dur\u00e9e du s\u00e9jour. <br \/><\/span> <span style=\"color: #800080;\"><br \/><strong>Information et demande d&#8217;inscription <\/strong><\/span> : si vous envisagez de venir \u00e0 un s\u00e9jour, vous pouvez <a href=\"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/inscription-a-une-activite\/\">vous inscrire<\/a> ou si vous souhaitez des informations compl\u00e9mentaires, <strong><a href=\"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/contacter\/\">contactez nous<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #993366;\">Tarif<\/span> : <\/strong>les courses pour les repas sont faites en d\u00e9but de s\u00e9jour et le montant de ces courses est partag\u00e9 entre les participants (environ 10\u20ac par jour). Il n&#8217;y a pas d&#8217;autres frais. <a href=\"https:\/\/meditentramis.net\/index.php\/adhesion\/\">Un don peut \u00eatre fait \u00e0 l&#8217;association<\/a> en fin de s\u00e9jour pour lui permettre de continuer \u00e0 proposer des activit\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #993366;\">Mat\u00e9riel de m\u00e9ditation<br \/><\/span><\/strong><\/span>Tout le mat\u00e9riel de m\u00e9ditation est sur place (coussins et tapis de m\u00e9ditation, chaises \u00e9galement pour ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent)<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #993366;\">V\u00eatements<br \/><\/span><\/strong><\/span>Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019\u00e9viter les pantalons serr\u00e9s pour la m\u00e9ditation. Penser \u00e0 apporter chaussons, v\u00eatements de pluie, chaussures pour les promenades, lampe de poche.<\/p>\n<h6><span style=\"color: #800080;\"><strong>S\u00e9jours M\u00e9ditation en silence : un<\/strong> <em>exemple <\/em><\/span><strong><span style=\"color: #800080;\">de planning des journ\u00e9es<\/span><br \/><\/strong><\/h6>\n<p><strong>exemple de matin\u00e9e (s\u00e9jours de m\u00e9ditation en silence):<br \/><\/strong><em><span style=\"color: #993300;\">6h30 lever<br \/>7h yoga &#8211; m\u00e9ditation assise <\/span><\/em><br \/><em><span style=\"color: #993300;\"> 8h Petit d\u00e9jeuner<\/span><\/em><br \/><span style=\"color: #993300;\"><em>9h30 m\u00e9ditations assises et march\u00e9e<br \/>10h30 karma yoga : travail en pleine pr\u00e9sence (pr\u00e9paration des repas, potager, jardin, &#8230;)<br \/><\/em><\/span><span style=\"color: #993300;\"><em>11h30 m\u00e9ditation assise<br \/>12h15 pr\u00e9paration du d\u00e9jeuner<br \/>12h45 d\u00e9jeuner puis vaisselle<br \/><\/em><\/span><\/p>\n<p><strong>exemple d&#8217;apr\u00e8s midi et soir\u00e9e (s\u00e9jours de m\u00e9ditation en silence):<\/strong><span style=\"color: #993300;\"><br \/><\/span><em><span style=\"color: #993300;\">15h00 m\u00e9ditations assises et promenade m\u00e9ditative<br \/>17h00 th\u00e9<br \/>17h30 cercle de parole &#8211; m\u00e9ditations assise et march\u00e9e<br \/>19H diner <strong>l\u00e9ger<\/strong><br \/><\/span><\/em><em><span style=\"color: #993300;\">20H enseignement<br \/><strong>21H m\u00e9ditations assise<\/strong>s et march\u00e9e<br \/><strong>22H tisane et repos<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les s\u00e9jours &#8220;M\u00e9ditation en silence&#8221;constituent une des activit\u00e9s propos\u00e9es dans le cadre du projet Medit&#8217;Entr&#8217;Amis. 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