séjour 31 juillet-4 aout 2021

Samedi 31
16HAccueil
16H30Confections des menus
17H00Courses
19H00Diner
21H00Yoga Nidra-Meditation avec Sophie
22H00Tisane Dodo


Dimanche 1
7HMéditation
8HPetit déjeuner
9H45Méditation assise et marchée
11H30Préparation du déjeuner et du diner
12H30Déjeuner
14H30Ballade
16H00Gouter des saveurs avec Nathalie
16H30Thé
17H30Qi Gong avec Kim
19H00Diner
20H00Video : Doing Time Doing Vipassana
21H00Méditation
21H45Tisane Dodo


Lundi 2
7HMéditation
8HPetit déjeuner
9H45Méditation assise et marchée
11H30Préparation du déjeuner et du diner
12H30Déjeuner
14H45Méditation assise et marchée
16H30Thé
17H00Yoga avec Suman
19H00Diner
20H00Video : Chef’s table :Jeong KwanouOne Mind – Une vie zen
21H00Méditation
21H45Tisane Dodo


Mardi 3
7HMéditation
8HPetit déjeuner
9H45Méditation assise et marchée
11H30Préparation du déjeuner et du diner
12H30Déjeuner
14H30Méditation assise et marchée
16H00Présentation du projet Medit’Entr’Amis par Yannick et thé
18H30Enseignement : Martin Aylward Vivre et mourir librement : la guérison de soi
19H00Diner
21H00Méditation
21H45Tisane Dodo


Mercredi 4
7HMéditation
8HPetit déjeuner
9HRangement, Ménage et fin